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球友都想知道:如何提高快攻及弧圈球命中率?

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发表于 2016-10-14 20:31:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
球友都想知道:如何提高快攻及弧圈球命中率?[img]file:///C:\Users\文\AppData\Local\Temp\PKRWEY$FDPWRP4$[]@0)~VK.gif[/img]

一、在来球距网近而高的情况下
对飞行弧线的要求不很严格。攻球时(包括快攻和弧圈打法,下同)只要掌握好击球部位(拍面触球的中上部)和用力方向(向前下方或下前方),就容易攻得准确。

二、在来球距网远而高的情况下
对飞行弧线既要注意有一定的弧高,又要注意适当缩短打出的距离。攻球时除了要掌握好击球部位(拍面触球的中上部)和用力方向(向前用力的同时略加向上用力)外,还应带有一定的摩擦成分,使球具有一定的上旋,才能提高回球的准确性。

三、在来球距网远而低的情况下
对飞行弧线的要求既要有较高的弧高,又要适当增长打出的距离。攻球时除了要掌握好击球的部位(拍面触球的中部或中上部)和用力方向(向前上方)外,还应注意增大击球的力量,才不致使球落网。

四、在来球距网近而低的情况下
对飞行弧线的要求既要有较高的弧高,又要缩短打出的距离。攻球时除了要掌握好击球的部位(拍面触球中部靠上位置)和用力方向(向上前方)外,还应注意带有一定的摩擦成分,使球具有一定的上旋,才不致使球出界。来球距网越近就越要注意适当减小发力的程度,用以缩短打出的距离。

五、在来球具有较强上旋的情况下
对飞行弧线的要求必须注意降低弧高,以缩短打出的距离。攻球时除了要掌握好击球的部位(拍面触球的中上部甚至靠近顶部)和用力方向(向前或向前下方)外,还要注意适当增大攻球力量(上旋越强,发力越要适当增大),才不致使球出界。

六、在来球具有较强下旋的情况下
对飞行弧线的要求必须注意增高弧高,以增长打出的距离。攻球时除了要掌握好击球的部位(拍面触球中部或中部靠下位置)和用力方向(向上前方)外,还要注意适当增大攻球的力量(下旋越强,发力也要相应增大),才不致使球落网。

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